Cuando hacemos el amor...

LA SOLEDAD

Soledad, un pasaje que se repite en nuestras vidas. Un sin fin de momentos en los cuales nos conocemos mejor. Un constante crecer en el tiempo. Un andar con nosotros y despojarnos de los demás. Soledad, tomar un café con ella. Observar las estrellas en la oscuridad. Escribir lo que sentimos. Soledad, un viaje de ida y vuelta. Soledad... el lugar donde puedo ser yo, sin querer ser alguien más.

a.m.

LA MALA COSTUMBRE. Pastora Soler

"Un sueño con los ojos abiertos"

¿Donde está el sueño que me distes? ¿El mar que me prometiste?... Me quema el hielo de tus manos.

Y aun te refugio aquí a mi lado… mírame y dime que sientes al rozar mi piel, mis labios… que sientes al mirarme a los ojos…

Aquí nadie es culpable de que el amor se vaya al olvido y no poder amar más, porque tan solo puedo amarte más. Si tú supieras, que haces que no pueda olvidar lo que tengo que olvidar, y los recuerdos siempre vagan por mi mente, pos cada sitio que recorro… Van pegados a mí, como la piel. El olor de esa piel… que no consigo olvidar, y cada noche bajo mis sabanas me impregnan y me vuelven loca.

Sin decirnos nada… la primera vez hicimos el amor con la mirada, jugamos al juego del amor sin saber las reglas… pero es que las reglas en este juego no existen. Mi corazón sintió un escalofrio, que no puede olvidar aunque pasen siglos… el tiempo se ha parado en ti. Ahora mi alma vaga sin poder olvidarte, pues dejastes la mayor de las huellas que puedan existir… Busco en cada rincón un sueño en el que tu estes, pero al fin y al cabo tan solo en sueños puedo verte, ¡¡no eres real!!

Esto es amar sin decir TE AMO. Y sigo buscando donde esta mi lugar, perdiéndome entre mil horizontes… las caricias gritan tu nombre.

Y si volviera a nacer, tan solo seria para poder volver a amarte y poder huir contigo hasta donde el viento me deje viajar… y en sueños te espero en la calle de la soledad, donde grito a los cuatro vientos que me enseñes a querer… pero mis miedos me hacer ser asi.

Y mientras en el alba, desnudo la sed que mi cuerpo desea saciar… y que salga el sol por donde quiera, porque no importa si muero o vivo sorteando tormenzas en este frágil corazón.

Pero ya no se que mas dar… pues no tiene fuerzas para continuar… tan solo contemplo el paso el tiempo imaginando finales. Pero no lloro, porque no entiendo este lenguaje, que a veces se hace amargo y otras veces es tan dulce que… que el dolor de mis venas no consiguen salir y que no me dejan respirar y me hacen ver la realidad… de vivir sin ti, pero a la vez no estoy contigo… Cansada de encerrar tanto secreto en mi y no tener libertad para expresar lo que siento, sin que importe si lloro o rio.

A cada instante que estoy sin ti, el espejo refleja soledad y deseos sin cumplir… solo de pensar que los sentimientos vuelan lejos y los silencios me dejan con la inseguridad de si todo es verdad o mentira. Las lagrimas que vagan por el rostro, me hacer ver que cuesta recordar que te vas… que ya no podre rozar esos labios y ver amaneceres donde lo dimos todo. Te llevastes lo mejor que había en mi…

*Ratyka*

UN BELLO ATARDECER EN EL EMBALSE DEL ARGOS (CEHEGÍN, MURCIA)

 

Una tarde cualquiera se puede ir a disfrutar de la sensación, el encanto y la belleza de este lugar, y poder admirar una magnifica puesta de sol que te llena todos los sentidos. 
Puedes experimentar una tranquilidad que te invita a reflexionar contemplando la serenidad de sus aguas y el revoloteo de los patos. 
Un inmenso lugar donde poder respirar el alma de la naturaleza. 

*Ratyka y Anika*

Citas para reflexionar...

Hay que haber vivido un poco para comprender que todo lo que se persigue en esta vida sólo se consigue arriesgando a veces lo que más se ama.

Un poquito de humor...

Luis Fonsi "gritar"

Nieve a tan solo un dia de la primavera en Cehegin (Murcia)

 A tan solo un dia para que entre la estación de la primavera, hemos vuelto al invierno ya que el tiempo nos ha sorprendido y dejado ver un manto blanco de nieve. Tras estar toda la noche lloviendo, a primeras horas de la mañana comenzaba a nevar, cubriendo la Peña Rubia de un manto blanco.

Por esas personas que ya no estan

 Tu partida fue dolorosa, pues desde ella tan solo pienso en ti; las noches son frias y llenas de soledad, las estrellas son lo unico que ilumina la oscuridad que habita en mi mundo... Alcanzo el sueño abrazando tu recuerdo, soñando con cada instante vivido y despierto anhelando un regreso que jamas podre volver a ver... tal vez en otro mundo, pero mis ojos no seran testigos de ese encuentro.

Desde tu partida TE EXTRAÑO DEMASIADO, TE HECHO DE MENOS!!! Y jamas el olvido podra borrar cada recuerdo, jamas se apoderara de mi. Brotaran lagrimas; de dolor, de rabia... pero seran las mejores lagrimas derramadas. Pero tu recuerdo permanecera vivo en mi corazón.

*Ratyka*

SAN JOSÉ Y DÍA DEL PADRE

Feliz día a todos los Josés, Josefas, Pepes y Pepas y felicidades tambien a todos los papás del mundo.


¡¡¡ FELICIDADES !!!

Los rebujitos "como me quema"

Citas para reflexionar...

Anda siempre con la verdad, por más dolorosa que sea, de todas formas vale mucho más que una mentira...

No hay obstáculo capaz de imponerse, si queremos podemos llegar más lejos, si queremos podemos llegar más alto, si queremos podemos hacer lo que sea... "sólo hay que proponérselo"...

CELINE DION That's The Way It Is

LA VIDA ES DEL MODO QUE ES, ASI QUE... VIVE Y SE FELIZ.

Nueces

Las nueces  son el fruto del Juglans regia, nombre científico de la especie más difundida del nogal. Es un fruto seco muy nutritivo y energético, rico en proteínas, vitaminas, minerales, fibra yacidos grasos beneficiosos para el organismo.

Aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono, proteínas, pero muchísimas calorías. Además, tienen un elevado contenido de: 

·         Ácidos grasos poli insaturados

·          Vitaminas A, B1, B6 y E

·         Minerales: Potasio, fosforo, calcio, magnesio, zinc, cobre, hierro…

·         Acido alfa-linolenico, acido graso Omega-3 y Omega-6, acido fólico, aminoácido esencial (metonimia), niacina, taninos (en su piel).

Comer nueces es bueno para reducir los niveles de colesterol en la sangre, favorece la circulación y la producción de glóbulos rojos. También es un excelente estimulante para el sistema nervioso y la actividad intelectual. 

Las nueces se suele recomendar para: 

·         Prevención de enfermedades cardiovasculares y degenerativas.

·         Reduce el colesterol.

·         Arteriosclerosis.

·         Anti cancerígeno.

·         Anti-aterogenicas.

·         Síndrome premenstrual.

·         Pieles deshidratadas.

·         Previenen los eczemas.

·         Antitrombotico y antirritmicos.

·         Hipertensión arterial.

·         Menopausia.

·         Buen funcionamiento del cerebro.

LA SONRISA. La luz del rostro y el idioma universal.

La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demas.
La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona.
Una sonrisa es una muestra de cordialidad, un gesto que indica a la otra persona las ganas de agradar y de ser amable. Hay que acompañar nuestros gestos y acciones con una sonrisa. Es la luz que ilumina nuestras vidas, tanto en el ámbito social como en el familiar o laboral.
Siempre, nuestra sonrisa, debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los demás.
Incluso, la sonrisa puede mermar el efecto de algún error o equivocación que tengamos.
Sonreír es una de las formas más efectivas para reducir el estrés que causan distintas situaciones. Los psicólogos lo llaman "hipótesis de la repuesta facial". Incluso una sonrisa forzada, cuando no tenemos ganas de sonreír, es suficiente para mejorar el ánimo ligeramente.
Las sonrisas pueden ser usadas para esconder lo que pensamos, sin embargo no es fácil fingir una sonrisa real porque el gesto de los ojos debe estar sincronizado correctamente con la sonrisa.
La clave de una sonrisa de confianza es no hacerla tan rápida, una sonrisa normal tarda medio segundo en ocupar toda la cara.

SONRIE AUNQUE SÓLO SEA UNA SONRISA TRISTE, PORQUE MÁS TRISTE QUE LA SONRISA TRISTE, ES LA TRISTEZA DE NO SABER SONREIR.

EL MAQUILLAJE QUE EMBELLEZE MÁS... ES UNA SONRISA SINCERA.

"Y tu te vas"

Porta "Son cosas de la vida"

Curiosidades....

¿Sabias que la vida existe gracias a la luna? 

Gracias a la gravedad de la luna la tierra gira sobre si misma como lo hace y por eso tiene un clima estable que permite la vida, cosa que otros planetas no tiene esta estabilidad y las temperaturas cambian muy bruscamente no perminiendo la vida.

El chocolate

El chocolate es un liberador natural de endorfinas que al tomarlo produce bienestar en el organismo. Esto ocurre porque posee una serie de componentes con propiedades euforizantes y estimulantes, de los cuales destaca la feniletilamina (perteneciente a la familia de las anfetaminas).

La feniletilamina actúa en el cerebro  desencadenando un estado de euforia y bienestar emocional. Por este motivo, las personas que están acostumbradas a comer chocolate, en momentos malos tienden a ingerir este alimento. 

Además de feniletilamina, también está compuesto por otra serie de componentes alcaloides, como la cafeína y la teobromina. Estos alcaloides, excitan el sistema nervioso haciendo que se esté más activo y despierto frente a estímulos exteriores, aumentan el ritmo cardiaco y favorecen a la eliminación de orina. Pero su uso prolongado y abusivo, puede producir sobreexcitación, insomnio y gastritis. 

Estudios recientes mantienen que el chocolate es un buen antioxidante, capaz de prevenir la acción de los radicales libres sobre el organismo. Todo ello hace concluir que su uso muy moderado podría ayudar a mejorar la salud cardiovascular, previniendo la aparición de enfermedades del corazón o el desarrollo de cáncer.

Aparte de ser bueno para comer y para prevenir algunas enfermedades, también es muy usado para los masajes con propiedades terapéuticas.

Rihanna "Unfaithful"